Pozdvihni svoju kondíciu na vodnú úroveň!

Vysoko intenzívny intervalový tréning na vode spojený s udržiavaním rovnováhy - floatfit^® HIIT.

Aktuálne cvičenia - klikni pre viac info

Aktuality

FLOATFIT - ČASOPIS WOMAN Zobraziť správu

Floatfit® HIIT od 1.februára aj v X-Bionic Sphere Zobraziť správu

Aquatic Bratislava

Prinášame Vám HORÚCU NOVINKU vo svete športu - floatfit® - úplne nový a vzrušujúci spôsob cvičenia!

Certifikovaní inštruktori

Tím našich certifikovaných inštruktorov Vám predstavuje revolučný a najmä zábavný spôsob cvičenia spájajúci izometrické, izotonické a plyometrické cviky zamerané na silu, vytrvalosť a zároveň aj cviky na pružnosť.

Vyvážený fitness program

Cvičenie floatfit® poskytuje vyvážený a funkčný fitness program, ktorý je ľahko prispôsobiteľný takmer všetkým vekovým kategóriám a rôznej kondičnej zdatnosti.

Ideálne cvičenie

Najideálnejšia voľba cvičenia na zrýchlenie metabolizmu, zvýšenie kondície, spálenie kalórií, posilnenie srdca a nárast svalovej hmoty.

Sociálne siete

Pridajte sa k nám na Facebooku a všetky aktuálne informácie sa k Vám okamžite dostanú. Facebook

Čo je floatfit^®?

floatfit® HIIT je 30 minut - intenzívneho intervalového cross tréningu na plávajúcich podložkách aquabase®

Tréning floatfit® HIIT je účinný a časovo nenáročný tréning, ktorý zlepšuje Vašu rovnováhu a koordináciu, zvyšuje telesnú zdatnosť, zisťuje a napráva vychýlené držanie tela a v neposlednom rade zrýchľuje Váš metabolizmus a spaľuje kalórie oveľa rýchlejšie.

Výhody oproti cvičeniu na pevnej zemi:

cvičenie je efektívnejšie a náročnejšie
zlepšíte si držanie tela a získate lepšiu pružnosť, stabilitu a pevnosť svalstva
posilníte silu trupu a ochabnuté svalstvo
budete mať lepší pocit pohody a radosť z prekonávania hraníc výkonnosti

Čo je aquabase^®?

aquabase® je odolná nafukovacia podložka, ktorá pláva na vode , takže výborne využíva prirodzený vztlak vody pre stimuláciu zlepšovania pružnosti a sily svalov trupu. aquabase® je ideálny nástroj pre bezpečnú a užitočnú nápravu ochabnutých svalov a nerovné držanie tela.

Odliv a tok vody a konštantný pohyb aquabase® pomáha napraviť svalovú nerovnováhu a prospieva správnemu držaniu tela, pričom súčasne znižuje pravdepodobnosť ďalšieho poškodenia kĺbov a svalov.

aquabase® je vyrobená z odolnej PVC tkaniny (vojenský stupeň) a je vysoko odolná voči oderu, pretrhnutiu a prepichnutiu.
konštrukcia materiálu je využívaná aj pre nafukovacie člny s vysokou rýchlosťou
materiál je vysoko odolný voči oderu, pretrhnutiu a prepichnutiu
tuhosť podložiek je podobná surfu